在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 100.02克.
早餐: Abacaxi, Ovo Cozido, Hortifruti Salada de Frutas, Peito de Frango. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Liv Up Batata Rústica com Alecrim. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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