在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 94.01克 | 碳水物: 184.35克.
早餐: Aardbeien, Delhaize Verse Kaas Mager, Jordans Granola. 午餐: Bonduelle Crispy Maïs, Weight Watchers Mayonaise, Carrefour Seizoensla, AH Kipfilet met Tuinkruiden, AH Volkoren Cracotten. 晚餐: Delhaize Kalfsmedaillon, AH Halfvolle Melk, Bloemkool, Everyday Zelfrijzende Bloem, Delhaize Krielaardappeltjes . 小食/其他: Nestlé Fitness Chocolate, Peren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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