在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 105.42克 | 碳水物: 57.19克.
早餐: Zalmfilet, Prozis Albume, Gekookt Ei. 午餐: Bananensoes. 晚餐: Plus Biefstuk Tartaartjes, AH Italiaanse Roerbakgroente Cavolo Nero, Go Tan Woksaus Black Bean, Rode Uien. 小食/其他: Tompoes, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, AH Basic Energy Drink Sugarfree, Alpro Soya Barista Soya, Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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