在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 117.23克.
早餐: Koffie met Melk. 午餐: Bolletje Ontbijtgranen Hazelnoten & Amandelen, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: Koffie met Melk, AH Groentequiche Bloemkool. 小食/其他: Nibbit Rings, Hummus Naturel Fresh4you, Bolletje Knäckebröd Volkoren. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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