在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 177.24克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Черная Смородина, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. 午餐: Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фисташками, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Grand di Pasta Макароны Отварные, Курица с Шампиньонами. 晚餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 小食/其他: Кефир 1%, Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|