在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 182.34克.
早餐: Остров Нефертити Пахлава Шейбия, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка. 午餐: Командор Сочень, Остров Нефертити Пахлава Шейбия, Говядина на пару, Parmalat Молоко 0,5%, Тыквенный суп, Глобус Сотэ из Овощей. 晚餐: Остров Нефертити Пахлава Шейбия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Глобус Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|