在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 167.87克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Nick's Dark Chocolate, Aldi Datteltomaten, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi), Spiegelei ohne Fett, Aldi Rösti Ecken. 晚餐: Böklunder Harte Salami, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen. 小食/其他: Aldi Strong Force. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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