在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 132.25克.
早餐: Edeka Olivenmix, Penny Markt Baby Möhren, Gut & Günstig Weichkäse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g). 晚餐: Reis-fit Natur-Reis Vorgegart, Bauernglück Puten-Brustfilet-Teilstück Frisch, Knorr Ratatouille. 小食/其他: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (23g), Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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 评论
Mehr als die Hälfte schon geschafft 👌
2021年04月23日 会员：: wombat77
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Ja ich freu mich so 😃Danke
2021年04月23日 会员：: Lotusbluete80
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