在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 97.28克.
早餐: не Молоко Сливки 12%, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Вишня Замороженная, Резной Палисад Творог 5%. 午餐: Wasa Хлебцы MILK Ржаные Цельнозерновые , Pretto Сыр Рикотта, Молоко 0,5%, Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий, Суп с цветной капустой. 晚餐: Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 10%, Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|