Ирчег的日记, 2021年04月23日

在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

100.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 34.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月23日:

901 千卡

脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 89.33克. 早餐: Банан. 午餐: Суши Шоп Ролл Филадельфия. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

Ирчег的体重历史