在2014年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 151.77克.
早餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt. 午餐: Schwartau Frutissima, Nuss-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. 晚餐: Cappuccino, Edeka Mini-Eclairs, Kühne Rote Bete in Scheiben, Zwiebeln, Gut & Günstig Gyros. 小食/其他: Corny Free Schoko, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
|
稳定体重
|