在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2470 千卡
|
脂肪: 123.30克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 236.63克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, KDV Бонфетти , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Леаус, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Ярче Нуга с Арахисом, Яблочный Пирог, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Котл из кур.бедра и грудки инд., Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Айсберри Пломбир Ванильный, Шарлиз Халва в Глазури , Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Миндаль Миндаль Сырой. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|