在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 80.19克 | 碳水物: 144.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Домашние Заготовки Лечо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Рулет из Лаваша с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|