在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 95.20克 | 蛋白质: 42.96克 | 碳水物: 30.08克.
早餐: Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Вода, Уксус. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сухие Семена Чиа, Малина, Кедровые Орехи. 晚餐: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Окей Кедровые Орешки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская, Зеленая Фасоль (Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|