在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 57.60克 | 碳水物: 96.66克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Салат Крабовый. 晚餐: Белый Хлеб, Щи с Мясом. 小食/其他: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Божья Коровка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|