|
Ну и че к чему? На пустом месте плюс
|
63.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3019 千卡
|
脂肪: 132.99克 | 蛋白质: 124.91克 | 碳水物: 149.58克.
早餐: Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Базилик, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Акконд Птичье Молоко, НЕВА Зефир, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 午餐: Sicilia Сок Лимона, Heinz Горчица Французская, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Свекла Вареная. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Alti Сыр Камамбер, Козий Сыр (Твердый), Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|