在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 145.55克.
早餐: Mint Coriander Lime Juice, Walnuts, Almonds , Cashew Nuts, Herbalife Shake. 午餐: Cucumber (Peeled) , Aloo Palak, Hommade Dal Yellow, White Rice, Roti. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Egg White. 小食/其他: Sabudana Khichdi. 更多的......
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2011 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 57 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 3 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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