在2014年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 51.28克 | 碳水物: 170.87克.
早餐: Fol Epi Provence, Activia Cerealien, Philadelphia Kräuter, Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dulano Lachsschinken, Kronenbrot Roggenvollkornbrot. 午餐: Clementinen, Vitasia Shangsu-Suppe. 晚餐: Oliven, Lidl Salatherzen, Iglo Fischstäbchen, Junge Frühlingszwiebeln, Kania Salatdressing, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. 小食/其他: Weintrauben, Fettarme Milch, Sprite Sprite Zero. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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