在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 142.82克.
早餐: Noci, Fatina Mandorle Tostate senza Sale. 午餐: Zucchine, Carote, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Conad Riso Roma. 晚餐: Olive Verdi, Ricottina Light, Petto di Pollo al Forno, Tonno al Naturale, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 小食/其他: Zucchero di Canna, Conad Crackers Integrali. 更多的......
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387 千卡
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运动:
健身 - 32 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 53 分钟, Apple Health - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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