在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 126.53克.
早餐: Manzana, Dátil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Tradicional. 午餐: Crema de Cacahuate, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Brüggen Copos de Avena, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 晚餐: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Dátiles sin Hueso, Lidl Tortitas de Arroz . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|