在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 133.00克.
早餐: Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Kelapa, Air Kelapa, Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Terung, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nanas. 小食/其他: Tahu Goreng, Campina Fantastic Choco Banana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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