在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.1 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 132.93克.
早餐: Вареное Яйцо, Черная Смородина, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Кабачки Тушеные. 晚餐: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|