在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 145.75克.
早餐: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. 晚餐: Tempeh (Cooked) , Healthi Ayam Suwir, ABC Sari Kacang Hijau, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, SariWangi Teh Manis. 小食/其他: Madu Nusantara Madu, Date. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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