在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 121.38克 | 碳水物: 125.21克.
早餐: Авокадо Авокадо, Фасоль Стручковая, Гречка, Цветная Капуста, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Куриное Филе, Капуста. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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