在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 209.53克.
早餐: Belimbing, Bakwan, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Pare, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang, Daun Bawang, Telur, Pangsit Polos, Tahu Isi, Cedea Fish Roll, Bakwan, Pakcoy, Lontong, Oncom. 小食/其他: Sidomuncul Tolak Angin, Telur, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Melon, Madu. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|