在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 136.70克 | 碳水物: 237.64克.
早餐: Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. 午餐: Cenouras, Ovo Cozido, Alface, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomate Coquetel. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Morangos Congelados, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Ameixas, Açúcar Mascavo, Bolacha Doce. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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