在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 39.50克 | 蛋白质: 46.76克 | 碳水物: 177.13克.
早餐: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollmilch. 午餐: Vollmilch, Biscoteria Doppelkeks, Alete Erbseneintopf. 晚餐: Möhren, Apfel, Corny Free Schoko, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grünländer Gartenkräuter, Mestemacher Dinkel+Grünkern. 小食/其他: Heidelbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Erdbeeren, Kaufland ProAqua. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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