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Day 20 - Chloeting Challenge
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39.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 27.64克 | 蛋白质: 24.77克 | 碳水物: 54.16克.
晚餐: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Tahu Goreng, BreadTalk Cheese Cake. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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