在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 144.42克 | 碳水物: 33.41克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Juréia Ovo de Codorna , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Regina Queijo Mussarela, Queijo Gorgonzola, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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