在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 29.47克 | 碳水物: 216.94克.
早餐: Telur Dadar, Energen Energen Rasa Vanila, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Masak Merah, Siantar Top French Fries 2000, Air Tebu, Apollo Roka Wafer Ball, Roma Superstar Wafer, Nasi Putih. 小食/其他: Siantar Top French Fries 2000, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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