leryska83的日记, 2021年04月22日

在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

83.9 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 18.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月22日:

495 千卡

脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 56.85克. 晚餐: Финик, Омлет или Яичница, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. 小食/其他: Мягкие Батончики Мюсли. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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