在2014年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 86.51克.
早餐: 8th Continent Light Vanilla Soymilk, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Nutiva Chia Seed. 午餐: FruitaBu Organic Fruit Roll Up. 晚餐: Squirt Squirt (Bottle), Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Skinless Chicken Breast, Butter (Salted). 小食/其他: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|