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queenjohn的日记, 2021年04月22日

在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.8 公斤


评论 
30 minutes exercise everyday and Black tea has really help me alot to achieve this weight lost. When you stick to be eating little. You will be used to eat and also cut down sugar. Always go with honey sometimes. You will see the big difference. Never give up. 
2021年04月22日 会员:: queenjohn
thanks dear 
2021年04月22日 会员:: nuellamary
well-done, and thanks for sharing your secret.  
2021年05月4日 会员:: lossyjoe

     
 

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