在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 43.73克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 211.11克.
早餐: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Banaan, AH Durum Tarwe Gepoft. 午餐: Unox Good Pasta Carbonara. 晚餐: Remia Friteslijn , HAK Doperwten, Ovenfriet, Hamburger. 小食/其他: Optimel Lang Lekker, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Vezelrijk Cracker. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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