在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 10.16克 | 蛋白质: 35.13克 | 碳水物: 290.13克.
早餐: Röd Paprika, Zucchini, Grönkål, Majs, Körsbärstomater, Palsternackor, Sötpotatis, Morötter, Rödkål. 午餐: Soya (Shoyu), Wokade Grönsaker, Ris Nudlar (Kokta). 晚餐: Morötter, Sötpotatis, Palsternackor, Körsbärstomater, Majs, Zucchini, Röd Paprika, Zeta Kidneybönor. 小食/其他: Apelsiner, Vindruvor, Vindruvor, Äpple. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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