在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 32.37克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 177.93克.
早餐: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Шампиньоны Гриль, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная. 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Фирменная , Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|