在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 46.92克.
早餐: Сливочное Масло, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Миндаль Миндаль, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Хохланд Творожный Сыр, Royal Cake Крекеры с Сыром. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|