在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 153.05克 | 碳水物: 118.94克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Каждый День Грецкий Орех, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Долмио Соус для Макарон с Оливками, Fito Forma Самса, Грудка Индейки, Borealis Треска Атлантическая, Borealis Треска Атлантическая, Ананас, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 晚餐: Bombbar Протеиновое Мороженое Бейлиз, Ultra Omega-3. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|