在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 99.48克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 188.10克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Суп. 午餐: Салат Цезарь с Курицей, Овощное Рагу, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар. 晚餐: Snickers Сникерс, Котлета Домашняя. 小食/其他: Картофельное Пюре, Дикси Груша Конференц, Пирожное Корзиночка. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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