在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 144.97克.
早餐: Pears , Chicken Salad. 午餐: Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . 晚餐: Pyotts Cream Crackers. 小食/其他: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Doritos Spicy Sweet Chili. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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