在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 84.35克 | 碳水物: 59.40克.
早餐: Danone Light & Free Aardbei. 午餐: Salade, McCain Frites au Four, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). 晚餐: Mayonnaise, Colruyt Everyday Thon au Naturel, Emmental, Maïs, Salade. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|