在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 146.25克.
早餐: Merci Шоколадные Конфеты, Геркулес Монастырский, President Плавленый Сыр Ассорти. 午餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мерси Конфеты, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко, Киви, Котлеты из рубленного куриного филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|