在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 131.96克.
早餐: Konspol Mięso A'la Kebab, Musztarda, Krakus Boczek Wieprzowy, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 午餐: Kapusta Pekińska, Pomidory, Ketchup, Majonez. 晚餐: McDonald's Lody Duże w Kubku Plastikowym z Karmelowym. 小食/其他: Tymbark Sok Jabłko Mięta. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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