在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 103.05克.
早餐: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Сердце Куриное, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Жареное Яйцо. 午餐: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Котлеты из Индейки, Спагетти. 晚餐: Щи с Мясом. 小食/其他: Масло Подсолнечное, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Кефир 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|