在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 118.13克 | 碳水物: 231.79克.
早餐: Курага, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 午餐: Макфа Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. 小食/其他: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|