在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 199.98克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Лаваш, Творог 5%. 午餐: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Котлеты свонокур, Щебекинская Макароны, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, ВкусВилл Икра из Кабачков , Жареное Яйцо без Жира, Салат из Свеклы с Черносливом, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 小食/其他: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|