在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 29.41克 | 碳水物: 144.75克.
早餐: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной. 午餐: Каскад Печенье Ленинградское, Перекресток Печенье Сдобно-Бесподобное, Лента Вафли Сиропные, Простоквашино Молоко 3,2%. 晚餐: Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Смак Хлеб Чусовской. 小食/其他: Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|