在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 87.05克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 140.61克.
早餐: Breakfast quesadilla, Coffee. 后早餐: Coffee. 午餐: Creamy baby spinach risotto. 晚餐: Corn, Woolworths Roast Potatoes, Creamed Spinach, Woolworths Gammon. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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