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劉甄姐的日记, 2021年04月22日

降好慢啊………
吃少少……
這幾天沒運動,
因為好累啊!
今天想231,
因為星期六要去吃,
芳城市早餐吃到飽!
50.7 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月22日:
1256 千卡 脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 136.57克.   早餐: 大餅, 耆盛 干貝XO醬, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 花椰菜, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 水煮蛋, 水煮蛋, 大肉包. 午餐: A菜, 雞湯, 肉燥. 小食/其他: 健司 纖三薯. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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