降好慢啊……… 吃少少…… 這幾天沒運動, 因為好累啊! 今天想231, 因為星期六要去吃, 芳城市早餐吃到飽!
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50.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: 大餅, 耆盛 干貝XO醬, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 花椰菜, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 水煮蛋, 水煮蛋, 大肉包. 午餐: A菜, 雞湯, 肉燥. 小食/其他: 健司 纖三薯. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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