在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 45.80克 | 碳水物: 165.86克.
早餐: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Quick Cooking Oatmeal. 晚餐: Tempe Orek, Urap, Ayam Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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